
Анна Соколова
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге и пилатесу. Преподаёт 8 лет. Прошла обучение в Индии, RYT-200.
Body & Soul Studio
Найди баланс. Почувствуй тело.
Почему мы
Профессиональная команда с многолетним опытом и внимательным подходом к каждому.
Занятия утром, днём и вечером. Подберите время под свой ритм жизни.
Качественный инвентарь и просторный зал — комфорт и безопасность во всём.
Тренер видит и корректирует каждого. Никакой массовки — только результат.
Приходите за энергией и заряжайтесь от единомышленников.
От разовых занятий до безлимита — выбирайте, что удобно именно вам.
Программы

до 12 мест
Классическая практика: асаны, пранаяма и медитация. Подходит для всех.

до 10 мест
Работа с глубокими мышцами, осанка, стабилизация. Маты и оборудование включены.

до 14 мест
Мягкое введение в йогу: базовые позы, дыхание, расслабление.

до 10 мест
Динамичная практика с акцентом на силу и выносливость. Для опытных.

до 15 мест
Глубокая растяжка, снятие напряжения, восстановление. Подходит всем.
Расписание
Ближайшие занятия — выберите день и время.
сен – окт 2026
Команда

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге и пилатесу. Преподаёт 8 лет. Прошла обучение в Индии, RYT-200.

Специалист по силовой йоге и гибкости. КМС по гимнастике, 5 лет в преподавании.
Атмосфера






Стоимость

Подарок
Подарите близким заботу и отдых. Сертификат на услугу или на любую сумму — придёт на почту красивым письмом сразу после оплаты. Действует 180 дней.
🎁 Подарить сертификатТестовый сертификат. Сертификат не обменивается на деньги.
Свяжитесь с нами
Задайте любой вопрос или предложите удобное время — мы свяжемся с вами в ближайшее время.
FAQ
Нет, у нас есть всё необходимое оборудование. Но если хотите — свой коврик можно принести.
Да! У нас есть отдельный класс «Йога для начинающих», плюс тренеры всегда предложат более простые вариации.
Запись можно отменить не позднее чем за 3 часа до начала занятия.
Отзывы
4 отзыва
Отличная студия! Хожу уже год, Анна — лучший тренер. Атмосфера очень приятная, всегда чисто и уютно.
Пилатес с Анной изменил мою жизнь — спина перестала болеть через месяц занятий. Рекомендую всем!
Хорошее место, удобное расписание. Иногда шумновато в коридоре, но занятия нравятся.
Power-йога с Дмитрием — это огонь! Очень энергичный и профессиональный тренер. Жду каждого занятия.
Контакты
Адрес
Москва, ул. Садовническая, 9, стр. 1
Телефон
+7 (495) 123-45-67
hello@bodysoul.studio
Часы работы
Пн-Пт: 9:00–21:00, Сб-Вс: 10:00–18:00
У вас тоже своя студия?
Расписание, абонементы, онлайн-запись и эта страница — всё бесплатно. Studio-Admin.
Зарегистрировать свою студию бесплатно →